config.xxxhdpi

config.en

Everyone

keuwlsoft

Nougat

Tabata उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण (HIIT) एक प्रकार आहे. पूर्वनिर्धारीतपणे एक Tabata कोणीच 4 मिनिट कोणीच, 8 फेऱ्या वाटून यांचा समावेश आहे. प्रत्येक फेरीत 20 शारीरिक व्यायाम 10 दुसऱ्या विश्रांती त्यानंतर दुसऱ्या काम कालावधी यांचा समावेश आहे.

बदलानुकारी Tabata वेळा (प्रत्येक टप्प्यासाठी 0-9999 सेकंद).

फेर्यांमध्ये संख्या (500 0) समायोजित करा. गोल प्रगती टाइमर रिंग सुमारे लहान मंडळे द्वारे सूचित आहे.

• तयार करणे व पायऱ्या गार.

• Tabata आणि त्याच्या पहिल्या 30 फेऱ्या कोणत्याही पुनर्नामित करा.

• 10 विविध Tabatas वेळा आणि नावे संपादीत करा.

• निवडा प्रत्येक टप्प्यासाठी विविध ध्वनी आणि कंपन पर्याय तयार.

• पूर्व बीप किंवा पुढील स्टेजवर उलटी कंपन.

आपण नियमित व्यायाम फिट आणि निरोगी राहण्यास मदत करण्यासाठी एक Tabata / HIIT टाइमर.

Tabata Timer

Tabata Timer ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या